夏季六大“皮肤刺客”怎么破?
时间:2025-06-21 15:40:41来源:西安晚报
夏季六大“皮肤刺客”怎么破?专家提供的这份防护指南人人用得上

28岁的李女士最近遇到件糟心事:涂了新买的防晒霜后,脸颊和额头突然冒出大片红斑,原本以为是晒伤,结果越来越痒。她赶紧来到西安市红会医院皮肤科与医疗美容科,医生检查后发现,这些边界清晰的红斑和细小丘疹原来是接触性皮炎。“很多人夏天皮肤一红就以为是晒的,其实背后可能藏着好几种‘皮肤刺客’。”皮肤科与医疗美容科主任高琳解释说,夏季高温潮湿的环境就像给皮肤设下了重重关卡,汗液、真菌、蚊虫再加上紫外线,个个都可能成为攻击皮肤的“元凶”。

劣质防晒霜:接触性皮炎的“美丽陷阱”

李女士的经历并非个例。高琳说,夏季皮肤油脂分泌旺盛,屏障功能本就比较脆弱,这时候如果接触到劣质护肤品、含镍的金属饰品,甚至是新衣服上的化学残留,都可能引发接触性皮炎。

对付它的关键在于“快准狠”,一旦发现不对劲,要立刻停用可疑物品,用3%硼酸溶液冷敷缓解症状,再抹上糖皮质激素药膏。对于过敏体质的人来说,夏天选防晒霜最好挑物理防晒,新衣服也一定要先洗再穿,别让化学残留成了伤害皮肤的“隐形杀手”。

痱子:高温天里的“皮肤小麻烦”

一到夏天,不少人脖子、后背就会长出密密麻麻的小红疹,尤其是婴幼儿和爱出汗的人。这其实是汗液在汗腺导管里“堵了车”,形成了白痱或红痱。

想预防痱子,得从改善环境和穿衣入手:家里多通风散热,空调可以开低温加除湿;衣服尽量选棉麻材质,别穿太紧的款式捂汗。出汗后及时用清水或温和的沐浴露清洁皮肤,轻度痱子涂些炉甘石洗剂就能缓解,要是不小心抓破感染了,就得在医生指导下用抗生素药膏。

丘疹性荨麻疹:蚊虫叮咬的“连环攻击”

被蚊子、螨虫叮咬后,皮肤上起的纺锤形风团样丘疹,中间还有个针尖大的水疱,痒起来让人忍不住抓挠,这就是丘疹性荨麻疹。儿童皮肤屏障更薄弱,更容易成为“受害者”。

要想躲开它,户外活动时最好穿长袖长裤,喷点含避蚊胺的驱虫剂;家里的床上用品定期用热水清洗、高温晾晒,减少螨虫滋生。万一被叮咬了,局部可以涂糖皮质激素软膏,痒得厉害就口服抗组胺药,但千万别抓破皮,否则容易引发感染。

隐翅虫皮炎:会“放毒”的小飞虫危机

夏夜开窗睡觉时,一种叫隐翅虫的小虫子要格外警惕。它的毒液呈强酸性,pH值只有1-2,要是不小心拍打它,毒液接触皮肤就会引起急性皮炎,出现条状的红斑和脓疱,还伴有灼痛感。

正确的处理方法是“只赶不打”:发现虫子落在皮肤上,轻轻吹走或抖落,千万别用手拍。接触毒液后要立刻用肥皂水冲洗,红肿明显的可以用高锰酸钾溶液湿敷,再涂弱效激素药膏。

足癣:湿热环境下的“真菌狂欢”

夏天一到,脚气复发的人就多了起来。足部多汗、鞋袜闷湿的环境,简直是真菌的“天堂”。无论是水疱型、糜烂型还是角化鳞屑型足癣,都需要耐心治疗。

穿透气的鞋袜,运动后及时更换,公共浴室别共用拖鞋、擦脚巾;外用特比萘芬乳膏等抗真菌药物,症状消失后还要再坚持用1-2周,防止真菌“卷土重来”。

脂溢性皮炎:油皮的“夏季困扰”

头皮和面部爱出油的人,夏天可能会遇到脂溢性皮炎的烦恼。油腻的鳞屑性红斑不仅影响美观,还伴随着瘙痒。这和皮脂分泌异常、马拉色菌定植有关,熬夜、高糖高脂饮食会让症状加重。

对付它要从生活习惯入手:别熬夜,少吃蛋糕、油炸食品;头皮可以用含二硫化硒或酮康唑的药用洗剂每周洗2次,面部则可以用弱效糖皮质激素药膏或外用钙调磷酸酶抑制剂。

标签:

最新
  • 夏季六大“皮肤刺客”怎么破?

    夏季六大皮肤刺客怎么破?专家提供的这份防护指南人人用得上28岁的

  • 完整社区建设怎么建?住房城乡建设部有新部署

    住房城乡建设部相关负责人12日表示,要结合实施城市更新行动,系统

  • 警惕!这7种食物不甜却让你血糖飙升,很多人经常吃

    谈及控糖,很多人脑海中第一个闪现的念头往往是少吃甜的。这种观念

  • 养老机器人守护“夕阳红”

     清晨6点,广东深圳市大鹏新区某养老社区内,智能护理臂正精准

  • 外籍运动员首次以团体形式报名参加抢渡黄河极限挑战赛

    2025第十九届中国·青海国际抢渡黄河极限挑战赛赛事新闻发布会4日在

  • city不city是什么意思?city不city是什么梗?

    city 不 city 是 2024 年走红的网络流行语,通常被释义为 洋

  • 匈牙利总理:接纳乌克兰加入欧盟无异于“经济自杀”

    匈牙利总理:接纳乌克兰加入欧盟无异于经济自杀来源:央视新闻2025-

  • 桂企亮相广交会邀客商共觅跨境贸易新机遇

    下一步,广西将实施跨境电商跃升行动,我们期待与各合作伙伴一道,

  • 第五届中国跨交会聚焦南南合作促进跨境电商发展

    于18日在福州市举办的第五届中国跨境电商交易会期间,南南合作促进

  • 周鸿祎:人工智能安全与发展可“同步走”

    中新网北京3月2日电 (记者 夏宾)人工智能发展日新月异。近来,国

  • 辽宁省财政2024年筹措200亿元 助力交通强省建设

    中新网沈阳2月18日电 (李晛)记者18日自辽宁省财政厅获悉,2024年,

  • 去年中国经常账户顺差4220亿美元 国际收支保持平衡

    中新社北京2月14日电 (记者 夏宾)中国国家外汇管理局(下称外汇局)

  • 中越青年边境开“宝藏”小店 解锁新春“食”尚

    法棍面包坯里铺满炸鸡蛋和肉松等食材,经烤箱加热出炉,焦香的面包

  • 西平县五沟营镇:节后整治掀高潮 人居环境焕新颜

    万象更新辞旧岁,焕然一新迎新春。为进一步巩固提升农村人居环境整治效

  • 年夜饭消费热气腾腾

    年夜饭消费火热、菜品不断上新、外卖热度不减……春节来临,大街小

  • 银川机场多举措应对罕见暴雪天气 护航旅客安全出行

    中新网银川1月25日电 (记者 李佩珊)宁夏气象台1月24日发布暴雪黄

  • 旅游
    • 向“新”发力 前8个月我国货物贸易保持增长

    • 【热闻】上海百强企业去年营收总额站稳10万亿元关口 达到10.54万亿元

    • 连续3年突破2000亿美元!中越双边贸易快速发展“如火如荼”

    • 河南交通技师学院举行2024年秋季新生综合素质提升动员大会-全球实时